Proč je důležité pečovat o mezizubní prostory

Správná ústní hygiena zahrnuje nejen důkladné vyčištění zubů, ale i mezizubních prostor. Zubní mikrobiální plak se totiž usazuje na zubech ze všech stran, tedy i v místech, kde se zub dotýká zubu sousedního, kam se běžnými kartáčky jednoduše nedostanete.

Pokud chcete předejít vzniku mezizubního kazu či zánětu dásní, který může vést v případě neléčení až k parodontitidě, pak se péči o mezizubní prostory nevyhnete.

„Riziko mezizubního kazu navíc spočívá v tom, že je jeho časné stádium rozpoznatelné často pouze na rentgenovém snímku a pacient nemusí dlouho pociťovat žádné obtíže,“ upozorňuje Dana Tichotová, DiS., dentální hygienistka a vedoucí oddělení dentální hygieny Floradent.

Proto je důležité nepodceňovat prevenci a mezizubní pomůcky používat denně. S tím souhlasí i dentální hygienistka Jana Křepelková: „Spousta pacientů si stále odmítá připustit, že pravidelně rovná se skutečně denně, nikoliv dvakrát týdně.”

Mezizubním prostorům se nicméně stačí věnovat jednou za den, ideálně večer před spaním. „Mezizubním kartáčkem pohybujte tam a zpět, a to nejlépe ještě před čištěním zubním kartáčkem. Jemně a důkladně odstraníte zubní plak ze všech kritických míst mezizubního prostoru,” radí dentální hygienistka Lucie Hronková z Dental Office H33.

Klasický manuální kartáček nevyčistí mezizubní prostory prakticky vůbec, elektrický kartáček částečně. „Například sonický kartáček vytváří při čištění takzvanou dynamickou vlnu tvořenou ze zubní pasty, vody a slin, která dosáhne přibližně 2 až 4 mm za konce vláken. Tato okysličená tekutina se tedy do mezizubních prostor částečně dostane, stejně tak i podél linie dásní. Díky tomu se při čištění ničí i anaerobní bakterie obsažené v zubním plaku,“ konstatuje Jana Křepelková.

Pomůcky, bez kterých se neobejdete

Abyste si však mezizubní prostory vyčistili opravdu důkladně, potřebujete do výbavy ještě mezizubní kartáček, dentální nit nebo ústní sprchu. S výběrem správné velikosti a typu mezizubní pomůcky vám pomůže dentální hygienistka.

„V úzkém mezizubním prostoru, kde nelze použít mezizubní kartáček, je nejlepší použít dentální nit nebo ústní sprchu. Větší prostory je vhodné čistit správně velikým mezizubním kartáčkem. Pokud bude příliš malý, neodstraní veškerý zubní plak, příliš široký kartáček zase může dáseň zbytečně traumatizovat,“ popisuje Dana Tichotová.

Dentální hygienistka vám při první návštěvě velikost mezizubních prostor změří a doporučí vám pomůcky „šité“ přímo na míru. Může se i stát, že dostanete mezizubní kartáčky několika různých velikostí, případně kombinaci mezizubního kartáčku a dentální nitě – a to z toho důvodu, že máte prostory mezi zuby různě široké.

Pokud vám nit nevyhovuje, například se vám ji nedaří správně uchopit, nebo si často nepříjemně zajedete pod dáseň a způsobíte bolestivé krvácení, můžete zkusit ústní sprchu, která vám mezizubní prostory důkladně propláchne čistou nebo ústní vodou. Oceníte ji i v případě, že nosíte rovnátka nebo máte zubní implantáty, korunky či můstky.

V průniku mezizubního kartáčku může někdy bránit i zubní kámen, proto je důležité jej nejprve odstranit.

Mezizubní péče zleva: Philips Sonicare AirFloss Ultra – směs vzduchu a mikro-kapiček vody rozruší a odstraní plak z mezizubního prostoru, cena: 2499 Kč; Oral B Pro-Expert dentální nit, speciálně určená pro citlivé zuby, odstraní plak a zbytky potravy v místech, na která nedosáhne ani ten nejdokonalejší kartáček na zuby. Cena: 90 Kč; Mezizubní kartáčky Elmex 2 mm, cena info v lékárně. Mezizubní kartáčky Curaprox CPS 011 Prime + Handy 5 ks. Kartáčky disponují jemným drátěným jádrem a ultra jemnými štětinami. Cena na Zboží.cz od 135 Kč

FOTO: archív firem

Prvotní krvácení dásní

Počítejte také s tím, že vám v prvních dnech používání mezizubního kartáčku pravděpodobně budou při čištění dásně krvácet.

„Nejedná se ale o poranění dásní,“ uklidňuje Jana Křepelková a dodává: „V dásních se nachází zánět, který krvácí na podnět. Zhruba do týdne pravidelného čištění mezizubních prostor krvácení přestane a zánět vymizí.“

Odborníci rovněž doporučují začít s čištěním mezizubních prostor již v dětském věku, a to v době, kdy se vytvoří bod kontaktu mezi sousedními zuby. S výběrem vhodných pomůcek a nácvikem dítěti opět pomůže dentální hygienistka.